Doe als stomadrager mee met de maandelijkse online yoga sessies onder leiding van Mirjam de Boer. Begin het nieuwe jaar met meer rust, kracht en flexibiliteit!
Online Yoga Workshop
Over Mirjam de Boer
Mirjam de Boer is een ervaren yogadocent die op haar 47e een stoma kreeg door darmkanker. Haar ervaring met yoga begon op haar 21e, toen ze in een moeilijke periode van haar leven zat. Yoga werd voor haar een anker, vooral doordat het haar hielp emoties en trauma’s te verwerken die in haar lichaam waren opgeslagen. Mirjam heeft jarenlang yoga beoefend en zich verder verdiept in de yogafilosofie, zowel in Nederland als in India. Ze heeft een retraitecentrum in Portugal, waar ze met andere stomadragers werkt om hen te helpen bij het herstellen van hun fysieke en mentale balans.
Ervaar de vrijheid van SenSura® Mio. Nu in zwart of grijs.
Voor Mirjam, yogalerares, is het belangrijk dat ze vrij kan bewegen zonder zich zorgen te maken over haar stomamateriaal. SenSura Mio helpt haar daarbij. Het materiaal voelt zacht en natuurlijk aan en zit comfortabel, zodat ze zich tijdens de yoga geen zorgen hoeft te maken.
Of Mirjam nu yoga doet of haar gewone dagelijkse dingen, SenSura Mio blijft goed hechten en zit niet in de weg. Dat geeft haar rust en vertrouwen.
Twijfel je welk stomamateriaal bij jou past? Mirjam zou SenSura Mio zeker aanraden. Het ziet er mooi uit, voelt prettig aan en maakt het dagelijks leven net even gemakkelijker.
Doe je mee?
Onze online yoga-sessies vinden elke tweede woensdag van de maand plaats. Je kunt op elk moment van het jaar instappen, of je nu veel, weinig of geen yoga-ervaring hebt. De lessen zijn speciaal bedoeld voor mensen met een stoma.
Tijdens de sessies ligt de focus op luisteren naar je lichaam, het versterken van je core en het verminderen van spanning. Omdat je online meedoet, heb je alle rust en flexibiliteit: je kunt altijd even naar het toilet en je hoeft met niemand rekening te houden.
De lessen worden gegeven door Mirjam, die zelf een stoma heeft. Hierdoor voelt het vertrouwd en veilig, en weet ze precies waar jij tegenaan kunt lopen.
De yoga-sessies vinden plaats op:
|
14 januari 2026 |
11 februari 2026 |
11 maart 2026 |
|
8 april 2026 |
13 mei 2026 |
10 juni 2026 |
|
15 juli 2026 |
12 augustus 2026 |
9 september 2026 |
|
14 oktober 2026 |
11 november 2026 |
16 december 2026 |
Meld je vandaag nog aan!